SADHANA DE IOGA I MEDITACIÓ

SADHANA DEL SOLSTICI D’ESTIU 20 de Juny 2020

SADHANA (5 de Juny 2020) que inicia l’activitat complerta de Ioga i Meditació al Centre després del Confinament. Avui divendres 5 és lluna plena i Saga Dawa (commemoració de la il·luminació i paranirvana de Buda Sakyamuni). Es una jornada idònia per a fer alguna meditació pensant i connectant-se amb altres persones que Mediten i Preguen amb la ment enfocada en Buda (que és la naturalesa de Buda que tenim tots) pel BENEFICI de TOTS ELS ÉSSERS.

Dos vídeos de dos moments de la Sadhana d’avui al bosc. A sota hi ha els dos mantres en àudio per si els vols cantar amb veu o en silenci en Meditació.